Jumppaohjaus sivutyönä

Voi apua tätä pimeyttä ja sen mukana tullutta uuvahdusta! Oman mausteensa kaamosväsymykseen tuonee ihanainen Piksu, 10 kk, joka tuntuu nukkuvan joka toisen yön hyvin ja joka toisen yön hyvin huonosti. Pikku Tukholman-retkemme sotki Piksun yöunet totaalisesti, joten viime yö oli taas niin sitä itseään: Tilanne vaati tänään monta palaa Tobleronea! Onneksi myös olen armelias pomo itselleni, ja aloitinkin aamuni rennosti kampaajalla. Enää ei tarvitse kulkea hattu päässä! Kampaajakäsittelyn jälkeen käväisin muutamassa Pr-toimistossa: Marsaanassa sekä uudessa paikassa nimeltään Why not Pr, mutta niissä käynnin jälkeen päätinkin ottaa iltapäivän vapaata. Ensi viikolla tällainen hissuttelu ei enää sovikaan, mutta alan kyllä innolla taas hommiin täysillä.

En nyt täysin ole sluibaillut kuitenkaan, sillä uudessa Fit-lehdessäkin oli kolme juttuani: 250 päivän muuttujanaisten loppuraportti, hyvinvointijuttu tietokoneella työskentelevälle ja kolme ryhmäliikuntaohjaajaa kertomassa kaksoiselämästään eli siitä, mitä he tekevät työkseen silloin, kun eivät ohjaa.

Moni tuntemani ja tietämäni ohjaaja kun leipätyökseen tekee jotain aivan muuta kuin liikuntaa, ja nyt jutussa puheenvuoron saivat arabian kielen tulkki, lääkäri ja kirjaston tietopalveluassistentti. Tiedän myös ainakin vaatekaupan myyjän, toimittajan, luisteluvalmentajan, poliisin, palomiehen, tutkijan, sihteerin ja mainostoimistoduunarin, jotka ohjaavat kokopäivätyönsä ohella liikuntaa. Sivutyönä jumppien vetäminen onkin aivan loistoduuni. Itse olen ohjannut myös kokopäiväisesti, mutta minulle se ei sopinut. Pari vuotta sitä jaksoin, mutta olin jatkuvasti ylikunnossa ja aivan totaalipoikki. Päivän ensimmäinen tunti saattoi olla seitsemältä aamulla, viimeinen taas puoli yhdeksältä illalla. Tiistaisin jumppasin usein jopa kahdeksan tuntia ja keskiviikkona heräsin järkyttävän päänsäryn kera. Toki olisin voinut vaikuttaa tuntimääriin ja aikatauluihini, mutta olin tuolloin huono sanomaan ei ja omien parinkymmenen viikkotunnin lisäksi minulla ei ollut sydäntä kieltäytyä sijaistuksista.

Arvostan todellakin jokaista, joka jaksaa liikkua työkseen lähes päivittäin. Ja vastailla tuttuihin, ah niin kuluneisiin kysymyksiin: Voi vitsi, onpa varmasti kivaa, kun saat jumpata työksesi! Onpa varmaan hauskaa, kun saat liikkua ja siitä vielä maksetaan sulle! No onpa!

No toki tietenkin sitäkin, mutta monella tuntuu unohtuvan myös se, että tuntien vetäminen on paljon muutakin kuin se kivahyväbranaminamishow siellä lavalla tai salissa asiakkaiden edessä. Tunteja täytyy suunnitella ja harjoitella, ohjaajan täytyy uudistua koko ajan, ja vaikka itsellä olisi superpaska päivä, sitä ei sovi näyttää asiakkaille. Ja kyllä esimerkiksi sisäpyöräilytunnin tekeminen ja siihen sopivan musiikin löytäminen vie oman aikansa.

Että on se liikunnanohjaaminen ihan oikeaa työtä siinä missä mikä tahansa muukin. Mutta jokaiselle, joka sitä sivutyökseen harkitsee, voin todella suositella lämpimästi! Mikään ei karkota väsymystä tai huonoa tuulta paremmin kuin tunnin vetäminen salilliselle innokkaita ja iloisia liikkujia.

Uusin Fit ja ihana Anne näyttävät upealta! Kipi kapi lehtikipsalle!

 

Pr-toimistohulinaa vol. 1

Onpa ollut kiire! Hauskaa kyllä, että ohjelmassa on ollut vain kivoja asioita. Olen petrannut sujuvasti taitoani sanoa ei. Jos jokin asia, tilanne tai työjuttu aiheuttaa minussa stressireaktioita, vältän sitä.

Keskiviikkona kävin pyörähtämässä Pr-toimisto Milttonin Showroomilla. Paikka oli pressipäivän johdosta tupaten täynnä, ja pyörähdykseksi aiottu käväisy venähti, kuten arvata saattaa. En vain voinut sille mitään, että jäin kiinni suustani jatkuvasti! Vaientakaa minut!

Tarjonnasta jäi mieleeni muun muassa teemuki. Muovisessa mukissa on teesiivilä mukana, jonka saa kätevästi irrotettua. Mukia kallistamalla tee hautuu veteen, ja kun tee on riittävän vahvuista, muki kallistetaan vastakkaiseen asentoon ja hörps. Magisso-niminen, mukia valmistava firma muuten on suomalainen, vaikka minun ja erään ihastuttavan kollegani mielestä nimessä oli italialainen kaiku. Paikalla ollut Magisson edustaja totesi kuulevansa samaa jatkuvasti, mutta itse italialaisten mielestä merkki ei kuulosta kuulema lainkaan italialaiselta!

Mukia kallistamassa on tällä kertaa pikku käsi, tosin ei Piksun, vaan Piksun ystävättären.

Paikalla oli myös valokuvaaja, joka otti kuvan ja printtasi sen ulos samantien paperiversioksi HP:n tulostimella. Hauskaa! Harmi vain, että tukkani on aivan kamala, sillä pääsen kampaajalle vasta ensi viikolla. Shame on me!

Hei olen Jenny, ja viime kampaajakäynnistä on hävyttömän pitkä aika.

Onneksi käteeni lätkäistiin punatukkaisen pelastus, nimittäin Fudgen Red Head Conditioning Treatment -hoito. Testaan sitä ja kerron siitä myöhemmin. Oli pakko sanoa hiusmerkkien edustajille, että olen oikeasti menossa kampaajalle ensi viikolla, älkää katsoko mun päätä juuri nyt. Heh.

Samalla reissulla tulin muuten huomanneeksi, että Uudenmaankadulle on avattu uusi karkkikauppa Sweetheart. Käykää katsastamassa fiini valikoima!

Namskutti! Itse ostin putiikista mansikkavaahtokarkkitankoja ja valkosuklaata.

Voihan innostus!

Jotenkin nahkean ja tahmean alkusyksyn jälkeen alan taas olla täydessä terässä, oma itseni ja juuri nyt tuntuu siltä, että voisin haljeta innosta! Lokakuu tuntui loputtoman pitkältä ja nimensä mukaisesti ihan lokaiselta, plääh. Marraskuu on erittäin tervetullut.

Työmotivaatio tuntuu kohonneen takaisin huippuunsa, hyvä niin. Arvasinkin, että tästä se arki lähtee sujumaan, kunhan saan vain nukkua. Viime yönä meillä tehtiin ennätys pitkään aikaan, sillä Piksu, 10 kk ja 5 päivää, veti täydet 8 tunnin yöunet. Voi sitä iloa, kun aamulla tajusin, että olin nukkunut katkeamatta tuntikausia. Ooh!! Ihan eri fiilis oli myös ohjata aamusisäpyöräilyä.

Rakastan nukkumista ja unta. Ah nam. Kyllä se vain niin on omalla kohdallani, että nukkumattomuus tappaa luovuuden. Nyt kun alan olla levänneempi, tuntuu siltä, että mikä tahansa onnistuu ja kaikki on mahdollista. Olen myös valmis ponnistelemaan tavoitteideni eteen. Kunnianhimoni on puhjennut kukkaansa. Olen alkanut tauon jälkeen tehdä listoja. Kynä sauhuten kirjaan ideoitani pikku muistivihkoihini. Tuntuu siltä kuin olisin herännyt kuukausien horroksesta. Wunderbar fiilis, pakko sanoa. Määränpäät, olen matkalla!

Erityisesti iloitsen siitä, että olen onnistunut innostamaan myös muutaman muun ihmisen sen haaveprojektini pariin. Vaikka minua jännitti aikanaan edes ehdottaa asiaa, oli hyvä, että tein sen. Nyt vain malttia: Hedelmät tulevat sitten, kun niiden aika on. Nyt painetaan töitä! Sitten juhlitaan, kun on valmista. Hih. Ensin työ, sitten huvi. Eikä paha rasti sekään, että toisinaan työ tuntuu enemmän huvilta kuin työltä.

Lehtikeikat ovat olleet myös hurjan innostavia. Olen tavannut aivan ihania ihmisiä töiden parissa. Sunnuntain vietän muuten Tampereella, saan pitkästä aikaa tehdä yhdessä töitä erään ihastuttavan valokuvaajan kanssa. Me ystävystyimme aikanaan niin, että teimme yhdessä kuvauskeikkoja. Lukuisilla automatkoilla ehti hyvin kertoa toiselle elämäntarinansa.

Viime lauantaina tapasin pitkästä aikaa toista ystävääni, ja vasta heiltä lähdettyäni tajusin, että olin tainnut puhua ja kysellä taukoamatta. Kun meilissä sitten jälkikäteen pahoittelin puheripuliani, hän totesi sen olevan hyvä asia, hihih. Mahtavaa tuntea olonsa taas omaksi itsekseen, ihan vain siitä syystä, että on saanut NUKKUA. Enpä voisi enempää hehkuttaa kunnon unia.

Tämä ja ensi viikko on täynnä kiirettä myös siksi, että PR-toimistot viettävät joka syksyisiä lehdistöpäiviään. No, tuleepa kertalaakista nähtyä kaikki tulevat uutuudet ja mikä parasta, tavattua runsaasti alalla työskenteleviä tuttuja, kavereita ja ystäviä.

Taidanpa lähteä rauhoittumaan illan intervalliohjauksen pariin, heh.

Chill.

Tämä pikku riiviö on oppinut nukkumaan!

Elämys laatikossa

Pistin eilen pitkästä aikaa nenäni ulos työhuoneeni viihtyisästä tunnelmasta ja lähdin ihmisten ilmoille infotilaisuuteen. Ruotsalainen Box Experience laajensi Suomeen ja avasi elämyskaupan Stockmannilla. Asiakas siis ostaa elämyksen valitsemalleen henkilölle, ja saa lahjasta kertovan kortin mukaansa tyylikkäässä pakkauksessa.

Satiininauha meni heti parempiin suihin.

Itse olen maailman huonoin lahjojen ostaja, sillä en tahdo kuormittaa lahjan saajaa enkä hänen kotiaan millään turhalla roinalla. Erityisen haastavaa on ostaa lahjaa esimerkiksi lahjalistattomalle hääparille, jonka toista osapuolta ei tunne kunnolla. Okei, klassikko on aina hyvä, mutta Aalto-vaaseja ja Mariskooleja lienee ihmisillä kaapit pullollaan. Jotkut saattavat lämmetä krääsästä, mutta itse olen sitä mieltä, että mitä askeettisempaa ja vähemmän roinaa kotona on, sitä parempi. Kukaan ei saa täältä mitään mukaansa, joten siksikin tavaran yletön haaliminen on mielestäni aivan turhaa. Mieluummin sitten ostaa/antaa/saa lahjaksi elämyksiä tai lupaa vaikka hoitaa ystävän lasta tai siivota hänen kotinsa.

Box Experiencen erikoisuutena on muuten avaruuslento, jolla on hintaa 72 000 euroa! Tuskin tosin itse lähtisin sellaiselle, olen liian mukavuudenhaluinen ja pelokas. Kaupan oli kuitenkin paljon muutakin: voisin itse ilahtua vaikka vesitasolennosta Porvoossa tai oman demonauhan äänittämisestä. Olen varma, että absoluuttisen sävelkorvan omaava puolisoni olisi jälkimmäisestä ajatuksesta hurmioissaan.

Toivottavasti toi mutsi ei lähde sinne avaruuteen, kun mä en voi olla hetkeäkään ilman sitä!

P.s. Tällainen elämysshoppailu saman katon alta oli minulle uutta, mutta googlettamalla löytyi myös kotimainen versio.

 

Hieno päivä

Tänään oli yksinkertaisesti aivan mahtava päivä! Lähdin kotoa kymmeneltä ja olin takaisin espoolaisen metsän helmassa seitsemältä illalla. Siihen väliin mahtui monta hienoa kohtaamista, juttutuokiota, makunautintoa ja minulle nykyään poikkeuksellista rahantuhlaushetkeä. Mitään turhaa emme tosin hankkineet.

Ja kuvitelkaa: Söin kolmea erilaista kakkua, se kyllä kävi työstä. Shame on me again, mutta herkullista oli.

Tänään jatkuivat siis pressipäivät. Tapasin ensin Kampissa ystävättäreni ja suuntasimme yhdessä Pr-toimisto Marsaanaan. Siellä erityisesti tanskalaisen Noa Noa -merkin lastenvaatteet ja Adidaksen syksyn juoksukengät olivat mieleeni. Näin myös läjäpäin tuttuja, ystäviä ja kavereita. Söin grillattuja katkarapuja ja halloumi-juustoa. Namskutti.

Sieltä kipaisin vielä Bestselleriin katsastamaan syksyn uudet tuulet. Paitsi että paikalla olivat kaksi showroomia pyörittävää sähäkkää neitosta, myös upeat nahkalaukut ja erityisesti Name It -merkin lastenvaatteet veivät huomioni. Olisi mahtavaa päästä taas tekemään vauvojen muotijuttua.

Name It -merkillä on myymälä Kampissa. Paljon upeaa vaatetta on taas tulossa syksyksi.

Sitten hoidin hieman perheenemännän velvollisuuksia. Keskimmäisellä tyttärelläni on pian syntymäpäivä, ja vietimme tovin Tiimarissa hankkimassa kutsukorttitarvikkeita. Tarkkaa hommaa sellainen. Myös Piksu oli liittynyt tässä vaiheessa seuraamme ja availi ääntään niin kovaa, että koko Ympyrätalo kaikui. Otimme metron kohti Itäkeskusta Piksun yhä leikkiessä pientä baritonia. Eksyimme Lindexille, tartuimme “Osta 3, maksa 2″ -tarjoukseen ja shoppasimme Piksulle päällepantavaa. Lindexillä on myynnissä todella raikkaanvärisiä bodeja vauvoille: Oli kalakuosia, raitaa, pöllöä, vaikka mitä. Suosittelen.

Minulla oli haastattelu Aurinkolahdessa puoli kuudelta, mutta sitä ennen ehdimme vielä vierailemaan Piilo-lastenvaatekirpputorilla. Se toden totta muistutti enemmän lastenvaateputiikkia kuin kirpparia. Mukaan tarttui kaksi Polarn O. Pyretin tunikaa ja yksi ihastuttava IdaT.dk-merkkinen ruskea apinakuosinen body. Piilon omistajatar oli todella puhelias ja ystävällinen ihminen, vaatteet siististi järjestyksessä ja helposti hipelöitävissä. Täytyy tehdä pian uusintavisiitti paikkaan.

Piilo myi myös ihastuttavia käsin valmistettuja PaaPii-merkkisiä pehmoleluja. Niitä suunnittelee alaveteliläinen Anniina Isokangas. Piksu ihastui omaan pehmoonsa niin kovin, että aloin harkita toisenkin maatuskakaverin hankkimista. Huomasin, että merkillä on myös nettikauppa.

Piksu PaaPii-maatuskansa kanssa.

Piksu loves PaaPii.

Haastattelu meni erinomaisesti. Sain nauttia tovin merinäköalasta aurinkolahtelaisella parvekkeella. Ja kun aivan järkyttävän väsyneenä kävelin takaisin autolle, meinasin tikahtua nauruun. Minua odotti hassu näky: huoltojoukkoni olivat käyneet hakemassa pirtelöt.

Tätä sanoisin todelliseksi elämästä nauttimiseksi.

Ja kun vihdoin vielä väsyneempänä pääsimme kotiin, odotti toinen iloinen yllätys. Sain blogini ansiosta ihailijapostia. Ilahduin kamalasti siitä, että olen onnistunut ilahduttamaan jotakuta. Se jos jokin tuntuu mukavalta.

 

 

 

Töitä ja hupia

Olipas päivä. Tänään oli ohjelmassa kahden toimiston pressipäivillä käynti. Poimin ensin kasan tyttöjä kyytiini Perämiehenkadulta, ja suuntasimme yhdessä kohti Pr-toimisto Promodea. Siellä tunnelma oli tiivis, ja porukkaa oli paljon. Erityisesti mieleen jäivät kesämalliston leopardikuosiset Crocsit sekä D&G:n aurinkolasit, joiden sankojen painokuvio toi mieleen 1950-luvun punaruutuisen pöytäliinan. Reebokin Freestyler-klassikkotossuista oli tullut myös Easy Tone -versio. Hauskaa.

Promodesta suuntasimme sitten ToveriHki:in, joka on yksi tyylikkäimpiä pr-toimistoja kaupungissa. Vansilla, Fred Perryllä ja Paul Frankilla oli aivan valloittavan ihania vauvan- ja lastenvaatteita. Ruotsalaisen Jumperfabrikenin syysmallisto oli jälleen mieleeni, mutta ihastelen myös heidän kesäkauden mekkojaan, joita voi tilata nettikaupasta. Onneksi en tarvitse mitään, mutta joudun ehkä hankkimaan tämän.

Olin ajatellut olla lähes puhumatta siitepölyallergian ja käheän ääneni vuoksi, mutta hiljaisuudesta ei tullut mitään, voitteko kuvitella. Näin läjäpäin tuttuja ja puhua pulputin itseni näännyksiin, mutta hauskaa oli. Välillä työpäivät ovat tällaisia, käyvät huvista.

Pikkutyttöjen Vans-tossuja herkkuväreissä.

Kylttifriikkinä innostun myös vaatteista, joissa on sanoma.

Tänään sain myös avaimet Kaapelitehtaalle. Enää tarvitaan työpöydän raijaus työhuoneelle ja olen valmis aloittamaan.

Sain vanhemmiltani isäni käytössä olleen vanhan Billnäsin työpöydän, jonka äitini on saanut edesmenneeltä ystävättäreltään. Siinä kelpaa tehdä töitä! On upeaa, että työpöydälläni on tuollainen historia.

Kaapelitehdas on yksi lempipaikoistani kaupungissa. Ainakin vielä, hehe.

Jos tulee asiaa Kaapelitehtaalle, minut voi löytää C-rapusta. Ring ring, niin otetaan kupit kaffetta.

Kuohuvaa ja kalaverkkoja

Flunssanpoikasesta huolimatta kävin tänään haistelemassa syksyn uusia tuulia ja näyttämässä naamaani Pr-toimisto Milttonin pressipäivässä. Kaikenlaista kiinnostavaa oli näytillä aina Manduka-ekojoogamatoista Polarn O.Pyretin värikkäisiin lastenvaatteisiin. Polarn O. Pyretin ECO Recycled -mallisto saa syksyllä jatkoa lasten ulkovaatteista, jotka on valmistettu muun muassa vanhoista kalaverkoista. Aikamoista, sanon.

On ilahduttavaa huomata, että erilaiset yritykset satsaavat aina vain enemmän ja enemmän tuotteidensa ekologisuuteen. Itsekin pyrin hankkimaan mieluummin ekoa, jos en voi olla kokonaan hankkimatta.

Kun juttelin tovin Manduka-merkistä kertoneen joogaohjaaja Maria Niittylän kanssa, alkoi tehdä mieli joogatunnille treenaamaan. Astangan peruskurssi on käyty vuonna kivi ja keppi ja hotjoogannut olen satunnaisesti. Saa nähdä, saanko hilattua persiini joogaan lähitulevaisuudessa. Piksun kanssa olemme olleet menossa viimeiset kaksi kuukautta Joogakoulu Shantin vauvajoogaan, mutta aina on tullut esteitä. Muun muassa oma laiskuuteni.

Milttonilla näin myös läjäpäin tuttuja ja ystäviä, ihania naisia. Jäin suustani kiinni pahemman kerran, mutta kerrankos sitä kuulumisia päivittelee.

Poks! Normipäivä. Itse tosin otin mehua.

Huomasin myös, että Helsinki on täynnä jännittäviä yksityiskohtia, kun vain pitää silmänsä auki.

Tähän alla olevaan ihastuttavaan hälytinvanhukseen törmäsin Erottajan parkkihallissa, kun etsiskelin pääsyä maan pinnalle.

 

Hän sanoi sen kukkasin

Sain kukkia!

Takapihan pusikossa oli valtavasti valkovuokkoja!

Mutta eivätkö valkovuokot usein kuki äitienpäiväksi? Nyt ne näyttävät olevan muutaman viikon etuajassa.

Enää 7 päivää varsinaista äitiysvapaata, ja sitten alkavat työt. Toukokuun ensimmäinen viikko onkin täynnä kaikenlaisia infoja ja pressipäiviä. Se on hauskaa, sillä paitsi että niissä näkee pr-toimistojen uusimman tarjonnan, tilaisuuksissa tapaa myös paljon tuttuja ja kollegoja. Puss puss, poskisuukot sen kuin lentelevät.

Toukokuusta onkin tulossa kiireinen kuukausi työrintamalla, sillä jo sovittuja juttuja on kirjoitettava näppis sauhuten ja uusia työkontaktejakin ajattelin löytää. Mutta ei montaa viikkoa, kun voin vetäytyä ansaitulle kesälomalle.

Pää on täynnä kaikenlaisia ideoita, kun vain ehtisi työstää kaikkia valmiiksi asti.

Tosin mikäs kiire tässä on, valmiissa maailmassa.